Autor: admin

Zaufanie jest fundamentem każdej relacji, w tym tej między rodzicem a dzieckiem. Jest to proces, który wymaga czasu, zaangażowania i systematyczności, zwłaszcza w pierwszych latach życia dziecka. Odpowiednie budowanie zaufania od najmłodszych lat wpływa na jakość więzi między rodzicem a dzieckiem i stanowi podstawę do zdrowego rozwoju emocjonalnego dziecka. Dlaczego zaufanie jest tak ważne? Zaufanie to podstawa poczucia bezpieczeństwa. Dziecko, które ufa swojemu rodzicowi, czuje się akceptowane, szanowane i kochane….

1. Przygotuj się wieczorem do następnego dnia Najlepiej wieczorem lub późnym popołudniem sporządź spis spraw na kolejny dzień. Najlepsze ćwiczenie polega na zaplanowaniu całego następnego dnia tuż przed zakończeniem pracy i powrotem do domu. Umożliwi to podświadomości „obróbkę” tych planów oraz zamierzeń, nawet podczas snu. Często będziesz budzić się rankiem ze świeżym pomysłem do zastosowania. Bywa, że rozwiązanie problemu nad którym siedzisz przychodzi do głowy po przebudzeniu albo w trakcie przygotowań do pracy….

To bardzo dobre pytanie, a znasz na nie odpowiedź? Jak jest w Twoim życiu, czym się dzisiaj zajmujesz? Czy jesteś pracownikiem etatowym, który codziennie idzie do pracy i wykonuje swoje zadania przez 8 godzin? A może Twoja praca skupia się głównie na pogoni za awansem i planowaniem jak się dostać na wyższy szczebel kariery zawodowej? WYŚCIG SZCZURÓW – to często używane określenie osób pracujących w korporacji. Zastanów się nad tym przez chwilę. Czy w Twojej codziennej pracy…

Czas na kolejne 4 sposoby na radzenie sobie ze stresem, mam nadzieję że czekałeś niecierpliwie na ten wpis 😉 5.Użyj wyobraźni w walce ze stresem. Wyobraźnia to niesamowicie potężne narzędzie, oczywiście jeżeli potrafisz odpowiednio z nich korzystać. Jest wiele technik, które pozwalają pracować z naszą podświadomością za pomocą wyobraźni. Są to bardzo skuteczne metody radzenia sobie ze stresem. Jeżeli spotkałeś się kiedyś z pojęciem NLP, to te techniki można znaleźć właśnie pod tymi…

Na samym początku chciałbym przybliżyć czym jest stres i jak wygląda to zjawisko w naszym organizmie. Stres to jest to nasza reakcja na bodziec pochodzący ze świata zewnętrznego, który wymaga od nas reakcji. Oczywiście musimy zdawać sobie sprawę z tego, że jest to nasza reakcja organizmu, to oznacza że to co nas stresuje, nie musi stresować kogoś innego. Bodziec jest od nas niezależny, natomiast reakcja na niego zdecydowanie zależy od nas. Dlatego powinniśmy świadomie kontrolować stres….

Czy zastanawiasz się czasem dlaczego jedne osoby są bardziej uśmiechnięte od Drugich? W życiu zawsze trzeba dążyć z całych sił, aby robić to co daje nam szczęście. Jest takie powiedzenie, „jeżeli kochasz to co robisz, to ani jeden dzień nie będziesz musiał pracować”. Dla mnie jest to kierunkowskaz na całe życie. Kiedy podejmuję się pewnych zadań, to zawsze zadaję sobie pytanie, czy sprawi mi to radość. Niektórzy uważają, że praca to nie miejsce, gdzie mamy…

Prawdziwy lider wie o tym, że ludzie robią to co widzą, a nie to co słyszą! Zrozum zasadę budowania zespołu, a zaczniesz osiągać w nim sukcesy. Nie koniecznie chodzi o sukcesy finansowe, dla każdego może to oznaczać zupełnie inny wymiar. Kiedy ja pracuję z zespołami od wielu lat wyznaję jedną zasadę, a brzmi ona tak: „Nigdy nie proszę ludzi o zrobienie czegoś, czego sam bym nie zrobił”. Myślisz, że jest to uczciwe podejście do członków zespołu. Ja uważam, że TAK. Właśnie…