COACHING | WSPARCIE ROZWOJOWE

Pomagam młodym ludziom i ich rodzicom lepiej rozumieć siebie i odbudowywać relacje.

Kiedy pojawiają się trudne emocje, konflikty, brak motywacji albo coraz trudniej się dogadać — pomagam zatrzymać się, zrozumieć, co naprawdę się dzieje i znaleźć drogę do zmiany.

WYBIERZ ŚCIEŻKĘ DLA SIEBIE

Z czym mogę Ci pomóc?

Każda sytuacja jest inna. Innych odpowiedzi szuka młoda osoba, która próbuje odnaleźć się w swoich emocjach, relacjach i codziennych wyzwaniach, a innych rodzic, który chce lepiej zrozumieć swoje dziecko i odbudować z nim kontakt.

01 — DLA MŁODEJ OSOBY

Kiedy trudno Ci odnaleźć siebie

Emocje, presja, brak motywacji, problemy w relacjach albo poczucie, że nie do końca wiesz, w którą stronę iść. Pomagam zatrzymać się, lepiej zrozumieć siebie i znaleźć własny sposób na zmianę.

02 — DLA RODZICA

Kiedy coraz trudniej się dogadać

Wycofanie, konflikty, brak motywacji, trudne emocje albo poczucie, że tracicie ze sobą kontakt. Pomagam lepiej zrozumieć, co dzieje się w Waszej relacji i znaleźć sposób na odbudowanie porozumienia.

POZNAJMY SIĘ

Pomagam zobaczyć, co kryje się za trudnymi emocjami i zachowaniami.

Wierzę, że za trudnym zachowaniem, wycofaniem czy brakiem motywacji zwykle kryje się coś więcej. Dlatego zamiast oceniać, pomagam zatrzymać się, zrozumieć, co naprawdę się dzieje, i znaleźć drogę do zmiany.

Jestem certyfikowanym coachem ICF i trenerem z wieloletnim doświadczeniem. W pracy łączę uważną rozmowę, konkretne narzędzia i partnerskie podejście — tak, aby młoda osoba lub rodzic mogli znaleźć rozwiązania dopasowane do swojej sytuacji.

JAK TO WYGLĄDA W PRAKTYCE

Jak wygląda współpraca?

Nie musisz wiedzieć od razu, czego dokładnie potrzebujesz. Zaczynamy od rozmowy i wspólnie ustalamy, co będzie najlepszym kierunkiem.

01 Poznajmy Twoją sytuację

Zaczynamy od rozmowy o tym, co dzieje się teraz, co jest trudne i czego potrzebujesz.

02 Szukamy tego, co pomoże

Przyglądamy się temu, co stoi za trudnością, i wybieramy rozwiązania dopasowane do Ciebie i Twojej sytuacji.

03 Wprowadzamy zmianę

Przekładamy rozmowę na konkretne działania i małe kroki, które możesz zastosować w codziennym życiu i relacjach.

KIEDY WARTO POSZUKAĆ WSPARCIA?

Nie każdą trudność trzeba rozwiązywać samemu.

Nie zawsze łatwo ocenić, czy to tylko trudniejszy moment, czy sygnał, że warto przyjrzeć się sytuacji bliżej.

Kiedy martwisz się o dziecko

● Widzisz, że coraz częściej się wycofuje lub zamyka w sobie.
● Trudno mu poradzić sobie z emocjami, stresem lub presją.
● Brakuje mu motywacji i trudno ruszyć z miejsca.
● Ma trudności w relacjach z rówieśnikami lub w domu.
● Wątpi w siebie i swoje możliwości.

Kiedy jako rodzic nie wiesz, co robić

● Rozmowy coraz częściej kończą się napięciem lub konfliktem.
● Masz poczucie, że trudno Ci dotrzeć do swojego dziecka.
● Nie wiesz, kiedy odpuścić, a kiedy postawić granicę.
● Próbujesz różnych sposobów, ale niewiele się zmienia.
● Chcesz pomóc, ale nie wiesz, od czego zacząć.

Dlaczego warto?

Bo dobra relacja to najlepszy fundament.

Indywidualne podejście

Każda osoba i każda sytuacja są inne. Dlatego sposób pracy dopasowuję do realnych potrzeb, a nie do gotowego schematu.

Praktyczne narzędzia

Otrzymujesz konkretne wskazówki i narzędzia, które możesz wykorzystać w codziennym życiu i relacjach.

Bezpieczna przestrzeń

Tworzę przestrzeń opartą na zaufaniu, uważności i szacunku, w której można spokojnie rozmawiać o tym, co trudne.

Realne efekty

Pracujemy nad zmianami, które mają znaczenie nie tylko podczas spotkania, ale przede wszystkim w codziennym życiu i relacjach.

Nie musisz od razu wiedzieć, czego potrzebujesz.

Czasem wystarczy jedna rozmowa, żeby spokojniej spojrzeć na sytuację i zobaczyć, jaki może być następny krok.