Dwie perspektywy. Jeden cel — lepsze zrozumienie i relacje.
Wspieram młodych ludzi w lepszym rozumieniu siebie, emocji i własnych potrzeb, a rodzicom pomagam budować relację opartą na komunikacji, zaufaniu i wzajemnym zrozumieniu.
Wybierz ścieżkę dla siebie
Każda sytuacja wygląda inaczej. Wybierz perspektywę, która jest Ci najbliższa, i zobacz, jak możemy pracować.
Lepiej zrozumieć siebie i pewniej radzić sobie z tym, co trudne.
Możesz przyjść z tym, co zajmuje Ci głowę — stresem, trudnymi emocjami, brakiem pewności siebie, problemami w relacjach albo poczuciem, że nie wiesz, co dalej. Wspólnie przyjrzymy się temu, co się dzieje, i poszukamy sposobów, które będą pasować do Ciebie.
Możemy pracować nad:
✓ pewnością siebie i poczuciem własnej wartości
✓ stresem i trudnymi emocjami
✓ motywacją i realizacją celów
✓ komunikacją i relacjami z innymi
✓ podejmowaniem decyzji
✓ lepszym rozumieniem siebie i swoich potrzeb
Lepiej rozumieć swoje dziecko i budować z nim dobrą relację.
Kiedy trudno się dogadać, pojawiają się konflikty, silne emocje albo masz poczucie, że coraz trudniej dotrzeć do swojego dziecka — wspólnie przyjrzymy się temu, co dzieje się w Waszej relacji i poszukamy sposobów na lepszą komunikację i wzajemne zrozumienie.
Możemy pracować nad:
✓ lepszą komunikacją z dzieckiem
✓ rozumieniem jego emocji i potrzeb
✓ radzeniem sobie z konfliktami i napięciem
✓ stawianiem granic i budowaniem zaufania
✓ wspieraniem dziecka bez nadmiernej presji
✓ budowaniem bliższej i spokojniejszej relacji
Jak wygląda współpraca?
Zaczynamy od rozmowy i poznania sytuacji. Bez gotowych recept — sposób pracy dopasowujemy do osoby, jej potrzeb i tego, z czym aktualnie się mierzy.
Pierwsza rozmowa
Poznajemy się i rozmawiamy o tym, co jest teraz najważniejsze. Ustalamy, czego potrzebujesz i czy taka forma wsparcia będzie dla Ciebie odpowiednia.
Ustalamy kierunek
Określamy, nad czym chcesz pracować i co ma się zmienić. Dobieramy sposób pracy i konkretne narzędzia do Twojej sytuacji, potrzeb i celu.
Pracujemy nad zmianą
Podczas kolejnych spotkań przyglądamy się temu, co działa, ćwiczymy nowe sposoby reagowania i krok po kroku wprowadzamy zmiany, które możesz wykorzystać w codziennym życiu.
Nie musisz od razu wiedzieć, od czego zacząć.
Pierwsza rozmowa służy właśnie temu, żeby spokojnie przyjrzeć się sytuacji i sprawdzić, czego potrzebujesz Ty lub Twoje dziecko.