x

Czas na kolejne 4 sposoby na radzenie sobie ze stresem, mam nadzieję że czekałeś niecierpliwie na ten wpis 😉 5.Użyj wyobraźni w walce ze stresem. Wyobraźnia to niesamowicie potężne narzędzie, oczywiście jeżeli potrafisz odpowiednio z nich korzystać. Jest wiele technik, które pozwalają pracować z naszą podświadomością za pomocą wyobraźni. Są to bardzo skuteczne metody radzenia sobie ze stresem. Jeżeli spotkałeś się kiedyś z pojęciem NLP, to te techniki można znaleźć właśnie pod tymi…

Ochrona dziecka przed przemocą słowną, psychiczną czy społeczną nie kończy się na reagowaniu na bieżące problemy. Równie ważne jest przygotowanie dziecka na przyszłe wyzwania, budowanie odporności emocjonalnej i wyposażenie go w umiejętności, które pomogą mu radzić sobie w relacjach z rówieśnikami. Dlaczego warto przygotować dziecko na przyszłe sytuacje trudne? Dziecko, które zna swoje granice, rozumie emocje i potrafi o nich mówić, jest bardziej odporne na presję grupy, manipulację czy przemoc psychiczną. Budowanie…

Zawsze jest dobry czas na zmianę w naszym życiu! Cieszę się, że trafiłeś na mój blog 🙂 To najlepszy sposób w jaki mogę trafić do Ciebie i podzielić się swoją wiedzą i doświadczeniem. Jak pomyślę ile czasu, przejechanych kilometrów i wydanych pieniędzy poświęciłem na swój rozwój osobisty to jestem niezły. Wszystko to nauczyłem się na przestrzeni lat w takich branżach jak: sprzedaż, marketing sieciowy, szkolenia. Jest sporo miejsc, gdzie i Ty możesz dowiedzieć…

Czy zastanawiasz się czasem dlaczego jedne osoby są bardziej uśmiechnięte od Drugich? W życiu zawsze trzeba dążyć z całych sił, aby robić to co daje nam szczęście. Jest takie powiedzenie, „jeżeli kochasz to co robisz, to ani jeden dzień nie będziesz musiał pracować”. Dla mnie jest to kierunkowskaz na całe życie. Kiedy podejmuję się pewnych zadań, to zawsze zadaję sobie pytanie, czy sprawi mi to radość. Niektórzy uważają, że praca to nie miejsce, gdzie mamy…